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发布日期:2019年10月20日 14:20编辑:时时彩掌赢专家下载

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貧血是指外周血單位容積內血紅蛋白量、紅細胞數及血細胞比容低於正常參考值⊙?﹡。國內外診斷貧血的標準略有差異∵∟↑。國內海平面地區的診斷標準是:成人男性血紅蛋白值低於120克/升∴,成人女性低於110克/升♀〇,孕婦低於100克/升⊙♂。貧血時血紅蛋白量減少⌒,血液攜氧能力減低┊♂♂,全身組織和器官就會發生缺氧變化♀〇?,出現皮膚黏膜蒼白、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退等癥狀☆♂∵。然而☆,貧血只是一種癥狀?〇☆,不是疾病⊙,造血不好、紅細胞破壞過度和失血都可引起貧血↑π∴。病因不除┊,吃多少補血保健品都於事無補∵♂。

成人需要的鐵♂,約95%來自衰老的紅細胞釋放出的血紅素鐵↑◇☆,僅5%來自食物□,每天從食物中攝取的鐵足夠補償所喪失的量⊙。不過□┊,老年人因消化功能減退∵▽,可能影響對食物中鐵的吸收⊙。另外?,患有各種消化道疾病▽⌒□,如胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腸道腫瘤等的患者⌒⊿,同樣易使鐵吸收減少﹡,出現缺鐵性貧血癥狀﹡▽∴。因此ππ,這些人可考慮自身是否缺鐵﹡∴,正確補鐵⌒。最安全有效的辦法就是食補∴,比如吃些血豆腐、菠菜、瘦肉等┊π,都能有效地補充鐵元素⊙ππ。▲

中國北方老年病學會理事 朱麗麗貧血是一種常見癥狀☆,很多老人身上都有表現♂△∴,某些疾病也可能伴有貧血⊿。於是▽⌒▽,一些覺得自己「缺血」的老人迷上吃各種「補血」保健品♂∴∟。殊不知△,這些補品不能隨便吃□。

有的老人覺得貧血就是「缺鐵」∴☆,喜歡買很多「補鐵」保健品吃∵。其實↑,對於非缺鐵因素引起的貧血⊙□△,沒必要大量補鐵☆?π。鐵元素補充過多﹡⊙〇,可能引發多種疾病♂〇﹡,如心臟和肝臟疾病、糖尿病、某些腫瘤⊿。肝臟是鐵儲存的主要部位♂,補鐵過多也傷肝〇∟。此外♂π□,有研究表明﹡〇,鐵通過催化自由基生成、促進脂蛋白的脂質和蛋白質部分的過氧化反應等作用↑∴□,參与動脈粥樣硬化形成﹡。鐵過多誘導的脂質過氧化反應增強﹡⊙,導致機體氧化和抗氧化系統失衡♂,直接損傷基因〇♀,誘發突變┊◇,與肝、結腸、直腸、肺、食管、膀胱等多種器官的腫瘤有關♂。

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